在选择显示器时，考虑眼睛伤害最小的因素主要有以下几个方面：

1、显示面板类型

显示器的显示面板类型主要有TN、VA和IPS三种。VA面板的可视角度比TN面板提高了很多，达到了160°以上。而IPS面板则有更好的色彩还原性和更大的可视角度，但是相比VA面板，它的黑色更浅一些，需要提高整体屏幕的背光亮度，从而让眼睛更容易感到疲劳。因此，从眼睛健康的角度来看，VA和IPS面板会比TN面板更为舒适。

(资料图片)

1、蓝光和屏闪

蓝光和屏闪是两个常见的导致眼睛疲劳的因素。中提到，蓝光对于干眼症患者来说可能会让眼睛更难受。因此，如果需要长时间使用显示器，最好减少蓝光的刺激。一种方法是使用 这样的软件，让屏幕变黄一点，减少蓝光的影响。另外，屏闪也会导致眼睛疲劳，因此最好选择不闪屏的显示器。

1、分辨率和像素密度

分辨率和像素密度也会影响眼睛的舒适度。中提到，小尺寸4K因为像素密度接近200dpi，晶格很难看到，这一点影响观感舒适的元素基本不存在。因此，如果预算充足，可以考虑选择小尺寸的4K显示器。另外，24寸以上的大尺寸显示器由于像素密度相对较低，可能会让晶格更加明显，从而影响观感舒适度。

1、背光调节方式

背光调节方式也会影响眼睛的舒适度。中提到，NEC和EIZO的一些型号采用GB-LED，但并没有提到它们的背光调节方式是否采用PWM。屏幕的 PWM 调光方式可能会导致屏幕闪烁，从而对眼睛造成不良影响。因此，最好选择不采用 PWM 调光方式的显示器。

1、其他因素

除了以上几个因素外，还有一些其他因素也会影响眼睛的舒适度，比如背光均匀度、可选择余地等。中提到，一些机型使用LG的AH-IPS面板，存在背光扩散板可视角度小、每像素观感上开口率小的问题，这会让晶格更加明显，影响观感舒适度。因此，选择背光均匀度较好、可选择余地较大的显示器也是比较重要的。